Reflü hastalığında yenilen yemekler semptomları tetikleyebileceğinden gün içerisinde tüketilen besinlere dikkat edilmesi gerekir.
Tüketiminin Sınırlandırılması Gereken Yiyecekler;
Çikolata, Domates, Portakal
Acı Baharatlar, Nane ve Baharatlı Besinler
Karbonatlı ve Asitli İçecekler
Yaşam Tarzı Önerileri;
Yatmadan önce yemek yenmemeli
Yemekler az ve sık yenmeli
Yatak başı yüksekliği 15-20 cm yükseltilmeli
Karın içi basıncı artıran sıkı kemer ve korse kullanılmamalı
Comments